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メディカルダイエット


あなたをより魅力的に魅せる キレイな立ち方・正しい歩き方

Dr.Andyのメディカルダイエットでは、美しく痩せる施術とともに、美しい姿勢、正しく歩く方法を専門のスタッフがアドバイスいたします。どの筋肉を、どのような運動で鍛えればより魅力的なボディラインを得られるのか、個々の患者様にお応えいたします。
正しい姿勢を身につけることは、あなたを5歳も10歳も若く見せるとともに、筋力アップすることでシェイプアップ効果も期待できます。

キレイな立ち方

イメージ

横から見て、耳の前・肩・お腹の中心・ヒップの中心・ひざ・くるぶしの前が一直線になるのが理想的です。
キレイな姿勢がとれないのには理由があります。凝りやハ痛みにもつながります。
原因を知り、改善しましょう。

前ももが張っている方

歩く時や立っている時、前に重心がかかって大腿四頭筋が発達し、前ももが大きくなってしまう。
→ヒップを締めるようにして、かかとに重心を乗せる。

外ももが張っている方

歩く時に外側に重心がかかってしまい、ももの外側に筋肉がつきやすくなってしまう。
→親指側に重心を乗せ、ひざを外側に回すように心がける。

ヒップの位置が低い方

脚をすって歩くことによって臀部の筋肉が使えず、ヒップのトップ位置が下がってしまう。
→かかとから足をついて、お腹に力を入れて歩く。

ウエストの位置が左右違う方

利き手側ばかり使うことによって、後背筋のつき方が左右変わってしまい、ウエストの高さがずれてしまった。
→両手を均等に使うように心がける。脚を組んだり、横座りするのを避ける。

猫背の方

背中が丸まって、大胸筋を使わないことでバランスがとりにくくなってしまう。
→デコルテを引き上げるようにする。

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治療内容・料金

治療内容

  • メソセラピー MESOTHERAPY
  • ハンドベイン HAND VEIN
  • 無痛サーマクール THERMAGE
  • フェロモンセラピー MESOTHERAPY
  • 小顔・輪郭 PHEROMONE therapy
  • フォトフェイシャル THERMAGE

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